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Prazer, eu sou Lucas Shark.

Prazer, eu sou Lucas Shark;
Lucas Santos Cerqueira


     Estou aqui para falar um pouco de mim, bem resumidamente; sobre minha trajetória no mundo do fisiculturismo e o que me motivou a seguir esse esporte, espero que gostem.


       Eu me chamo Lucas Cerqueira, tenho 20 anos, pratico musculação desde os 16; no começo eu treinava apenas para ganhar uns músculos e impressionar uma moça que eu gostava; quando completei 17 anos, comecei a achar muito vago malhar apenas para ficar grande e me aparecer para as pessoas, entretanto como gostava muito da academia decidi me tornar um fisiculturista e levar o esporte a serio.Com 19 anos participei da minha primeira competição de fisiculturismo onde superando todas as minhas expectativas fui campeão. mas para isso me submeti a tres longos meses de treino e dieta regrada. foi muito rigoroso mas no final Gratificante. 

Atualmente possuo:
* três títulos de Campeão Categoria juvenil.
*1 vice campeão sênior class 1
* top 2 sênior 

e atualmente estou me preparando para o campeonato Paulistão da nabba.Esse é um pequeno resumo sobre minha vida no esporte, espero que gostem,






Ultima competição que participei, onde fui campeão Cat. Junior até 21 anos.



Atualmente em preparação para o campeonato paulista.

meu Instagram:
@lucassshark
*@megas3020

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